Pe măsură ce îmbătrânim, avem mai multe șanse să simțim durere și oboseală în zona gâtului. Aceste simptome pot ascunde un diagnostic de osteocondroză. De ce se dezvoltă? Ce metode de tratament există? Este posibil să faceți față bolii acasă? Am pus aceste întrebări medicilor.
Osteocondroza este o boală cronică degenerativă a coloanei vertebrale. Este cauzată de procese naturale de îmbătrânire, cum ar fi apariția părului gri.
În medicină, osteocondroza se referă la diferite boli. În literatura de limbă engleză, conceptul de osteocondroză este rar și se referă la deteriorarea oaselor copiilor și adolescenților în timpul creșterii din cauza aprovizionării cu sânge insuficiente. În literatura internă, osteocondroza se referă la afectarea degenerativă-distrofică a discului intervertebral și a altor părți ale coloanei vertebrale. Este tipic pentru persoanele în vârstă și apare la aproape fiecare persoană.
Cauzele osteocondrozei
Neurologii identifică mai multe motive principale pentru dezvoltarea bolii:
- activitate fizică scăzută,
- predispoziție la boală,
- sarcini statice și dinamice crescute,
- metabolism afectat,
- dieta nesănătoasă
- tulburări hormonale,
- postura proasta,
- stres.
Simptomele osteocondrozei cervicale
Cele mai frecvente simptome ale osteocondrozei includ sindroamele dureroase reflexe, mioadaptative și de compresie. Să ne uităm la fiecare dintre ele mai detaliat:
Sindromul reflex
Apare din cauza stresului excesiv asupra terminațiilor nervoase din discul intervertebral. Impulsurile nervoase pătrund în mușchii profundi și superficiali ai spatelui, ceea ce duce la durere și o senzație de tensiune.
Sindromul reflex se caracterizează prin dureri la nivelul gâtului, care se intensifică cu orice mișcare a capului. Este posibil să nu aibă o localizare clară și poate fi simțit în brațe sau picioare.
Sindromul mioadaptativ
Apare din cauza suprasolicitarii musculare si se manifesta sub forma de spasme musculare. Se dezvoltă cu activitate fizică regulată și intensă, precum și în cazurile în care mușchii sănătoși preiau funcția celor afectați.
Durerea în sindromul mioadaptativ este localizată la punctele declanșatoare - compactări în zona spasmului. Simptomele includ greață, dureri de cap și insomnie.
Sindromul de compresie
Din cauza osteocondrozei, cartilajul și oasele coloanei vertebrale sunt deplasate, ceea ce duce la presiune asupra terminațiilor nervoase. Sindromul de compresie se caracterizează prin impactul unei structuri patologice asupra rădăcinilor spinării, măduvei spinării sau oricărui vas.
Sindromul de compresie include 3 sindroame de artere vertebrale:
- Radiculopatie - sindrom radicular;
- Mielopatie - sindrom spinal;
- Sindromul neurovascular.
Lasindromul radiculardurerea este pronunțată și este însoțită de tulburări senzoriale clare în zona rădăcinii nervoase spinale afectate. Durerea de gât se agravează adesea noaptea. Pot apărea tulburări de mișcare, cum ar fi slăbiciune musculară și absența unuia sau mai multor reflexe.
Lasindromul coloanei vertebralecanalul rahidian comprimă măduva spinării - aceasta se întâmplă atunci când vertebrele sunt dislocate sau fracturate. Simptomele includ durere de intensitate diferită. Sensibilitatea la nivelul brațelor și picioarelor scade și apare rigiditatea.
Sindromul arterei vertebralese dezvoltă atunci când lumenul său se îngustează, în special dacă este comprimat de structurile osoase. Acest sindrom se caracterizează prin dureri de gât, cefalee, pierderea coordonării și echilibrului, amețeli, tulburări de auz și vedere.
Există un alt sindrom de osteocondroză, ale cărui simptome sunt adesea asociate cu boli de inimă - acesta estesindrom cardiac.
Apare din cauza leziunilor coloanei cervicale și toracice superioare, se caracterizează prin durere în zona inimii, imită sau agravează modificările existente în mușchiul inimii și vasele de sânge. Spre deosebire de durerea „de inimă", aceasta nu are o legătură clară cu mesele, stresul fizic sau emoțional. Durerea apare sau se intensifică în timpul mișcărilor, cu inhalare forțată, tuse, strănut. Sindromul cardiac poate afecta tensiunea arterială și ritmul cardiac.
Prezența simptomelor sindromului cardiac necesită un diagnostic atent al sistemului cardiovascular și al tractului gastrointestinal.
Cum se dezvoltă osteocondroza?
Există 4 etape ale bolii:
- Etapa 1- apare instabilitatea vertebrelor, deplasarea lor și perturbarea lordozei cervicale - curbura coloanei vertebrale, convex cu fața în față.
Simptomele din stadiul 1 sunt ușoare. O persoană poate observa că gâtul începe să doară mai des și obosește mai repede.
- Etapele 2 și 3— spațiul intervertebral scade și vertebrele se comprimă. În aceste etape apar proeminențe și hernii intervertebrale, precum și creșteri osoase anterioare - osteofite.
A doua și a treia etapă diferă în severitatea acestor modificări. A treia etapă se caracterizează prin ruperea inelului fibros și dezvoltarea unui disc intervertebral herniat.
- Etapa 4- aparitia osteofitelor posterioare care ameninta integritatea maduvei spinarii. Coordonarea pacientului este afectată și apar frecvent amețeli. În această etapă apar consecințe ireversibile, care duc la invaliditate.
Diagnosticul de osteocondroză se bazează pe diagnostice cu raze X, studii RMN sau CT. Toate sindroamele de mai sus, precum și multe altele, sunt complicații ale osteocondrozei.
Tratamentul osteocondrozei la domiciliu
Odată cu dezvoltarea sindromului reflex, însoțit de durere locală și mobilitate limitată,osteocondroza cervicală poate fi tratată acasă. Pacientul are nevoie de odihnă, absența sarcinii fizice și statice timp de 3-5 zile, apoi volumul de încărcare este crescut individual. În perioada acută, durerea trebuie redusă prin luarea de geluri și plasturi anestezice locale, precum și administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene în combinație cu vitaminele B. Se recomandă medicamente care îmbunătățesc microcirculația în segmentul de mișcare a coloanei vertebrale afectat.
După ce sindromul de durere a scăzut și funcțiile motorii sunt normalizate, se pot folosi metode de tratament restaurator: terapie cu exerciții fizice, masaj, terapie manuală și kinetoterapie.
Metodele de tratament fără medicamente pot fi mai eficiente datorită impactului direct asupra anumitor mușchi afectați și a lucrului cu aceștia.
În caz de amorțeală, furnicături, tulburări de mișcare, amețeli, dureri de cap și alte simptome care depășesc sindromul reflex, trebuie să consultați un medic pentru diagnostic și să determinați tactica corectă de tratament.
Interventie chirurgicala
Decizia de a urma un tratament chirurgical pentru osteocondroza cervicală depinde de mulți factori. Neurologii identifică mai multe criterii care pot fi un motiv pentru intervenția chirurgicală:
- Măduva spinării este comprimată de o hernie, vertebre deplasate, osteofit sau alte formațiuni patologice.
- Sindromul durerii intense persistă mult timp.
- Tratamentul medicamentos și fizioterapeutic nu aduce rezultate mai mult de 3 luni.
În cazul proeminenței herniei, decompresia se realizează prin îndepărtarea herniei; în cazul deplasării vertebrei - fixare cu o structură metalică; dacă vorbim de complicații osteofitice - excrescențe osoase sunt îndepărtate.
Majoritatea interventiilor chirurgicale ale coloanei vertebrale efectuate sunt traumatice si nu garanteaza imbunatatirea. Adesea, poate apărea o deteriorare a stării de bine și o creștere a durerii în segmentele de mișcare a coloanei vertebrale adiacente, astfel încât intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale este o ultimă soluție atunci când boala este severă și nu există alte abordări de tratament.
Prevenirea osteocondrozei
Prevenirea osteocondrozei cervicale și a durerilor de gât include normalizarea condițiilor de muncă și de viață. Este important să evitați menținerea gâtului îndoit pentru perioade lungi de timp. Ar trebui să vă întăriți și să întindeți mușchii gâtului și să-i creșteți mobilitatea prin exerciții fizice.
O altao modalitate eficientă de a preveni progresia osteocondrozei este alimentația adecvatăbogat în proteine, grăsimi sănătoase și alimente bogate în colagen. Se recomandă reducerea cantității de carbohidrați „rapidi" consumate, precum și compensarea lipsei de microelemente și vitamine.
Un somn adecvat adecvat, lipsa stresului și activitatea fizică activă sunt importante: cardio, terapie regulată cu exerciții fizice, Pilates, yoga, stretching.
Dezvoltarea osteocondrozei este asociată cu îmbătrânirea naturală a corpului nostru - aproape toți oamenii sunt susceptibili la boală. Prevenirea osteocondrozei, precum și observarea de către specialiști, vă vor ajuta coloana vertebrală să rămână sănătoasă mai mult timp.